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Nina

子供の頃から運動が苦手で、一番嫌いな教科は体育、好きな教科は音楽と美術という典型的な運動会の徒競走で最下位になるような子でした。
大人になってからもジムに入会しては幽霊会員になってやめるという事を繰り返していました。
入会自体はするんですよね 笑


そんな自分が唯一続けられた運動がピラティスでした。


最初はマットの集団レッスンだったのですが、ピラティスをやり始めてからそんなに体を動かす事も悪くないかも?と思い始め一時期丸一日レッスンを受け続けるという奇行をしていました。
今思えばグループレッスンで意識すべき所をうまく動かせていなかったからできた事なのではないかなと思っています。
ピラティスは奥深く、綺麗に動かそうとすればするほど難しい所が本当に楽しく、且つ終わった後に身体の変化を感じられる。これが皆さんに伝わったら良いなと思います!

​すきなもの

  • フェレット

  • ​動物

  • 筋トレ

  • もち

  • ​いも

所持資格

PHI Pilates

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

Props Instructor

Barrel Instructor

Chair Instructor

Reformer Ⅰ/Ⅲ Instructor

Tower Instructor

Nina

YUU

皆さんはじめまして、YUUと申します!
私は元々お客さんとしてピラティスをスタートしました。
看護師として病院で働く傍ら、摂り入れる食事には人一倍こだわったりとピラティスを始める前から健康オタクではありましたが、年齢を重ねるにつれて、単に食事を意識した生活を送るだけでは健康的に過ごせないなと思うようになり…
自分の理想とする体型や美しさを維持するために運動というプロセスは不可欠だと実感し、ピラティスに行き当たりました。
じっくりやればやる程に自身の身体や心に変化が訪れ、趣味が高じて今に至ります。


レッスンを通して自分と向き合うサポートはもちろんのこと

【心とからだが整う】

そんな時間を共有できたら嬉しいです!

 

すきなもの

  • おはぎ

  • 海鮮全般

  • グルテンフリー

  • 旅行/映画鑑賞

  • 美容/ボディメイク

所持資格

PHI Pilates

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

看護師免許

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Kei

一児の母として育児と仕事に奮闘しながら、エステ業で培った経験を活かしピラティスに出会いました。
自分自身もO脚や骨盤の歪みに悩み、「姿勢を良くしたい」と始めたのがきっかけです。

続けるうちに体だけでなく心まで整い、呼吸の大切さを実感。浅い呼吸が深く変わり、自律神経が整って子育てや日々のストレスとも余裕を持って向き合えるようになりました。

今では「姿勢が気になる」「体がつらい」と感じる方に、この心地よさを届けたいと思っています。
一児の母として、そしてエステ経験者として、ひとりひとりに寄り添ったサポートを大切にしています。

すきなもの

  • ​とりにく

  • 山菜

  • お酒

  • グルメ検索

  • 美容

  • ヨガ

  • おさんぽ

所持資格

PHI Pilates

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

Props Instructor

Reformer Ⅰ Instructor

Keiインストラクター

Narumi

小さい頃からバレーボールをしており、少しでもパフォーマンスが向上すればいいなと思い、ピラティスをスタートしました。
ピラティスを初めてからウエスト-8cm!!
一人ひとりに合ったプログラムを提供させていただきます♪

やればやるほど面白く、奥深いピラティスにみなさんぜひハマってください!

すきなもの

  • ​バレーボール

  • ジム

  • 旅行

  • ゲーム

  • Netflix

  • 寝ること

所持資格

PHI Pilates

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

nina-2915.jpg

​パーソナルピラティススタジオ

Pilates Clarté

〒101-0037

東京都千代田区神田西福田町4-5 神田ビル5F

Mail:  info@pilatesclarte.com

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© PlatesClarté

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