Nina

子供の頃から運動が苦手で、一番嫌いな教科は体育、好きな教科は音楽と美術という典型的な運動会の徒競走で最下位になるような子でした。
大人になってからもジムに入会しては幽霊会員になってやめるという事を繰り返していました。
入会自体はするんですよね笑

そんな自分が唯一続けられた運動がピラティスでした。

最初はマットの集団レッスンだったのですが、ピラティスをやり始めてからそんなに体を動かす事も悪くないかも？と思い始め一時期丸一日レッスンを受け続けるという奇行をしていました。
今思えばグループレッスンで意識すべき所をうまく動かせていなかったからできた事なのではないかなと思っています。
ピラティスは奥深く、綺麗に動かそうとすればするほど難しい所が本当に楽しく、且つ終わった後に身体の変化を感じられる。これが皆さんに伝わったら良いなと思います！

すきなもの

フェレット
動物
筋トレ
もち
いも

所持資格

PHI Pilates

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

Props Instructor

Barrel Instructor

Chair Instructor

Reformer Ⅰ/Ⅲ Instructor

Tower Instructor

YUU

皆さんはじめまして、YUUと申します！
私は元々お客さんとしてピラティスをスタートしました。
看護師として病院で働く傍ら、摂り入れる食事には人一倍こだわったりとピラティスを始める前から健康オタクではありましたが、年齢を重ねるにつれて、単に食事を意識した生活を送るだけでは健康的に過ごせないなと思うようになり…
自分の理想とする体型や美しさを維持するために運動というプロセスは不可欠だと実感し、ピラティスに行き当たりました。
じっくりやればやる程に自身の身体や心に変化が訪れ、趣味が高じて今に至ります。

レッスンを通して自分と向き合うサポートはもちろんのこと

【心とからだが整う】

そんな時間を共有できたら嬉しいです！

すきなもの

桃
おはぎ
海鮮全般
グルテンフリー
旅行/映画鑑賞
美容/ボディメイク

所持資格

PHI Pilates

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

看護師免許

anna

こんにちは！annaです＾＾

小中高時代は新体操と器械体操、大人になってからはヨガと、体を動かすことはずっと続けていて大好きです。

ある日、近所のピラティススタジオに軽い気持ちで体験に行ってみたら、

「なんだこれは！楽しすぎる！」

とあっという間に虜に。気づけば資格を取り10年続けた会社員も辞めていました。

私自身、ピラティスを通して人生が豊かになりました。

体はもちろん、心も整い、より自分軸で物事を考えることができるようになったと感じています。

私と同じようにピラティスを通して人生が豊かになる人を1人でも多く増やしたいという気持ちでインストラクターとして活動をしています。

ぜひ一緒にピラティスを楽しみ、人生を楽しみましょう♪

すきなもの

ピアノ
おしゃべり
掃除
いちご
トマト
バーバパパ

所持資格

BASI Mat Instructor

Balanced Body® Certified Comprehensive Instructor（取得予定）

Kei

私は、仕事に育児に毎日大忙しの一児の母。
もともとエステ業に携わっており、人の体に触れて施術をする中で、ピラティスと体のつながりに深く興味を持つようになりました。そして、自分自身もひどいO脚や骨盤の歪みに悩んでいたことから「自分を変えたい！」という思いでピラティスを始めました。

最初はただ「姿勢を良くしたい」というシンプルな理由でしたが、続けていくうちに身体だけでなく心にも大きな変化を感じるように。
特に呼吸の大切さに気づけたことは、私にとって大きな収穫でした。以前は浅い呼吸がクセになっていましたが、ピラティスを通じて深くゆったりと呼吸できるようになり、自律神経が整い、育児や日々のストレスにも余裕を持って向き合えるようになりました。

姿勢も改善し、体も引き締まってきて、自分に自信が持てるようになった今、今度はその良さをたくさんの方に伝えていきたいと思っています。
私と同じように「姿勢が気になる」「なんとなく体がつらい」と感じている方には、ぜひ一度ピラティスを体験してみてほしいです。

一児の母として、そしてエステ経験者としての視点も活かしながら、一人ひとりが満足できる時間になるよう心を込めてサポートさせていただきます！

すきなもの

とりにく
山菜
お酒
グルメ検索
美容
ヨガ
おさんぽ

所持資格

PHI Pilates

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

Props Instructor

Reformer Ⅰ Instructor